• 距離：25.90km
• 時間：2:00'38 (1:00'32 / 1:00'06)
• 速度：112.9 km/h (04'39 /km)
• 累計：51.23km

手賀沼以来のロング。最近、連続でハーフをほぼ13km/hで走っているので今回もそれをキープしつつ、片道1時間づつでどこまでいけるかのトライアル。何とか目標のスピードで帰って来れたけど、左の膝に違和感ありだよ。痛いって感じじゃないけど。

それにしても、初めて流山橋を越えて江戸川をのぼってみたけど、、、寂しいなぁ…。松戸側はグラウンドがあるから、野球、サッカーで賑わってるのに、流山方面は土手のみだからランナーとバイクのチームかな？以外は誰もいない。もっと行けば違うのかな？それはまた次回挑戦してみよう。

写真は、江戸川の千葉側を走ってる人は分かると思うけど、海から250mごとだっけ？にある距離表示。普段ざっくりとしか見てないけどね。海から30km、だいぶ奥まで来たな〜と。