こばやしい
2009.10.17今朝、娘が久しぶりに変なこと言った。それが「こばやしい」
朝食にパンを食べてて、最後に耳のちょっと焦げたとこを差し出して
「パパにこばやしいとこあげるよ」だって。笑
5歳にもなると、こういうカワイイ間違いって減ってくるから、久しぶりで何だかちょっと嬉しかった^^。よく聞いてると変なことまだまだ言ってるけどね。
Run Oct. #4
2009.10.15- 距離:8km
- 時間:36'28 (12'36/ 11'56 / 11'54)
- 速度:13.2 km/h (04'33 /km)
- 累計:46.9km
また一周目でペースがイマイチ。たぶんスタート時のペースが遅くてだんだん調子出てる感じかな。全体としては、疲れもなくいい感じ。
8.9倍
2009.10.14
やっぱりダメだった、東京マラソン。
この倍率じゃぁねぇ〜…。
Wedding
2009.10.12
今日は夕方から、友達の結婚式へ!とても素敵な式でした。末永くお幸せに〜。また飲みましょう。
Run Oct. #3
2009.10.12- 距離:16.8km
- 時間:1:23'03 (41'25/ 41'37)
- 速度:12.1 km/h (04'56 /km)
- 累計:38.9km
今朝はもっと長距離に挑戦のつもりだったけど寝坊した…。12km/h台出たからまぁいいかな〜。本番まで2週間、先週までの雨で潰れた分を取り返さないと!
土手で2回もでかい虫が顔に当たった!こっちはボーっと走ってるんだからちゃんとよけてくれ。
Run Oct. #2
2009.10. 9- 距離:5.3km
- 時間:- (-/ 12'17)
- 速度:- km/h (- /km)
- 累計:22.1km
時間の都合で、距離短め。しかも時計の操作間違って一周目のタイムなし…。本番2週間前なのに、雨とか多くて時間がとれずにちょっと焦り気味…。
颱風壱拾八號
2009.10. 8
今年は台風少ないなーって思ってたけど最後に直撃でした。夜中の雨も凄かったけど、それにしてもこんなに電車ッて止まるんですね。松戸も常磐線が13時過ぎまで全線運転見合わせッてことで、家でのんびりしちゃったけど、強風とはいえ空は青空って、ちょっと後ろめたい感じもします…。
結局会社には14時半位に着いて、窓を開けたら写真の通り、隣のビルの屋上のアンテナが倒れてました。結構大きなアンテナで、しかも先端が折れてる。ってことはウチのビルにぶつかったってことだと思うけど、もし窓割られてたら、大変なことになってただろうなぁ…。
Run Oct. #1
2009.10. 4- 距離:16.8km
- 時間:1:24'49 (4150/ 42'59)
- 速度:11.9 km/h (05'02 /km)
- 累計:16.8km
雨とか忙しかったりとで最近走れてないくて、一週間ぶり。珍しく喉が渇いて途中で給水。12km/h割ったのがちょっと残念。来週も雨らしいし、どうしよう…。
運動会は雨。
2009.10. 3
連日の雨の予報で、てっきり今日の運動会は中止と決めてかかってたのに、朝7時に起きたら朝日も差して結構良い天気。でも長くはつづかず、雨は降ったり止んだりを繰り返し、昼過ぎには本降りに。傘持ってなかったから、もうびしょびしょだ…。
Run Sep. Total
2009.9.30- 距離:117.5km
- 回数:13
8月休んだ分をレースに向けて取り返そうと、気合い入れて挑んだけど、117kmかぁ。月間300kmとか走ってる人ッてどういうスケジュールしてるんだろう??でも思ったよりペース回復出来たと思う。新しいシューズとかウェアとか物色するのも楽しみの一つだけど、今回は我慢だなー。